Jelaskan apa itu mengenai Kepribadian Sehat

Kepribadian Sehat 

Sehat merupakan sebuah keadaan yang tidak hanya terbebas dari penyakit akan tetapi jugameliputi seluruh aspek kehidupan manusia yang meliputi aspek fisik, emosi, sosial dan spiritual . Istilah sehat dalam kehidupan sehari-hari sering dipakai untuk menyatakan bahwa sesuatu dapat bekerja secara normal. Bahkan benda mati pun seperti kendaraan bermotor atau mesin, jika dapat berfungsi secara normal, maka seringkali oleh pemiliknya dikatakan bahwa kendaraannya dalam kondisi sehat. . Pengertian sehat menurut UU Pokok Kesehatan No. 9 tahun 1960, Bab I Pasal 2 adalah keadaan yang meliputi kesehatan badan (jasmani), rohani (mental), dan sosial, serta bukan hanya keadaan bebas daripenyakit, cacat, dan kelemahan. menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tahun 1975 sebagai berikut: Sehat adalah suatu kondisi yang terbebas dari segala jenis penyakit, baik fisik, mental, dan sosial. Undang- Undang N0. 23 Tahun 1992, kesehatan mencakup 4 aspek, yakni: fisik (badan), mental (jiwa), sosial, dan ekonomi.

Aspek kesehatan seseorang antara lain sebagai berikut:

1. Kesehatan fisik terwujud apabila sesorang tidak merasa dan mengeluh sakit atau tidak adanya keluhan dan memang secara objektif tidak tampak sakit. Semua organ tubuh berfungsi normal atau tidak mengalami gangguan.

2. Kesehatan mental (jiwa) mencakup 3 komponen, yakni pikiran, emosional, dan spiritual.

• Pikiran sehat tercermin dari cara berpikir atau jalan pikiran.

• Emosional sehat tercermin dari kemampuan seseorang untuk mengekspresikan emosinya, misalnya takut, gembira, kuatir, sedih dan sebagainya.

• Spiritual sehat tercermin dari cara seseorang dalam mengekspresikan rasa syukur, pujian, kepercayaan dan sebagainya terhadap sesuatu di luar alam fana ini, yakni Tuhan Yang Maha Kuasa (Allah SWT dalam agama Islam). Misalnya sehat spiritual dapat dilihat dari praktik keagamaan seseorang.

    Dengan perkataan lain, sehat spiritual adalah keadaan dimana seseorang   
    menjalankan Ibadah dan semua aturan-aturan agama yang dianutnya.

3. Kesehatan sosial terwujud apabila seseorang mampu berhubungan dengan orang
    lain atau kelompok lain secara baik, tanpa membedakan ras, suku, agama atau
    kepercayan, status sosial, ekonomi, politik, dan sebagainya, serta saling toleran dan
    menghargai.

4. Kesehatan dari aspek ekonomi terlihat bila seseorang (dewasa) produktif, dalam
                arti mempunyai kegiatan yang menghasilkan sesuatu yang dapat menyokong terhadap hidupnya sendiri atau keluarganya secara finansial. Bagi mereka yang belum dewasa (siswa atau mahasiswa) dan usia lanjut (pensiunan), dengan sendirinya batasan ini tidak berlaku. Oleh sebab itu, bagi kelompok tersebut, yang berlaku adalah produktif secara sosial, yakni mempunyai kegiatan yang berguna bagikehidupan mereka nanti, misalnya berprestasi bagi siswa atau mahasiswa, dan kegiatan sosial, keagamaan, atau pelayanan kemasyarakatan lainnya bagi usia lanjut.

Kepribadian sehat terbagi dari 3 aliran psikologi yaitu :

1.      Psikoanalisa

2.      Behavioristik

3.      Humanistik :

-          Allport

-          Rogers

-          Maslow

-          Fromn

1.      Psikoanalisa

Psikoanalisa adalah cabang ilmu yang di kembangkan oleh Sigmnd Freud dan para pengikutnya , sebagai stugi fungsi dan perilaku psikologis manusia .
Kepribadian Sehat Psikoanalisa :
- Pada alam pikiran tidak sadar dan kreativitas sebagai kompensasi untuk masa anak
- Individu bersifat egois , tidak bermoral dan tidak mau tahu kenyataan
- Manusia sebagai ho,o valens dengan berbagai dorongan dan keinginan
-motif-morif dan konflik tak sadar adalah sentral dalam tingkah laku sekarang
- Manusia di dorong oleh dorongan seksual agresif 

2.      Behavioristik

Teori Behavioristik adalah sebuah teori yang di cetuskan oleh gage dan Berliner tentang perubahan tingkah laku sebagai hasil dari pengalaman .
Kepribadian sehat Behavioristik :
- Manusia adalah makhluk perespon
- Manusia tidak memiliki sikap diri sendiri
- Mementingkan faktor lingkungan .

3.      Humanistik menurut Rogers
Perkembangan Kepribadian “ Self ”
Self adalah apa yang manusia rasakan didalam dirinya. Didalam self terdapat 2 bagian yaitu, ideal self dan relity self. Ideal self adalah diri yang diharapkan individu, sedangkan reality self adalah kenyataan yang ada pada diri individual keadaan apa adanya pada diri individu.

Kepribadian yang sehat :

1.      Mampu menilai diri sendiri secara realisitik mampu menilai diri apa adanya tentang kelebihan dan kekurangannya, secara fisik, pengetahuan, keterampilan dan sebagainya.

2.     Menerima tanggung jawab; dia mempunyai keyakinan terhadap kemampuannya untuk mengatasi masalah-masalah kehidupan yang dihadapinya.

3.     Penerimaan sosial; mau berpartsipasi aktif dalam kegiatan sosial dan memiliki sikap bersahabat dalam berhubungan dengan orang lain.

Kepribadian yang tidak sehat :

1.      Mudah marah (tersinggung)

2.     Menunjukkan kekhawatiran dan kecemasan

3.     Sering merasa tertekan (stress atau depresi)

4.     Bersikap kejam atau senang mengganggu orang lain yang usianya lebih muda atau terhadap binatang

5.     Ketidakmampuan untuk menghindar dari perilaku menyimpang meskipun sudah diperingati atau dihukum

Daftar pustaka

Siswanto, S.Psi. (2007).Kesehatan mental.Yogyakarta : andi
Suryabrata,sumadi.(1983).Psikologi Kepribadian.Jakarta : RajaGrafindo Persada